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立川祐二さんのtwitterから

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前の投稿 - 次の投稿 | 親投稿 - 子投稿.1 .2 | 投稿日時 2013/8/28 21:34
like-mj  一人前   投稿数: 768
https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=2lXh2n0aPyw
みんな楽しそう
グッド・アイデア♪ 体にも良い!
ストックホルムの地下鉄の階段を
ピアノの鍵盤にしたら66%の人が階段を利用
投票数:1 平均点:10.00
前の投稿 - 次の投稿 | 親投稿 - 子投稿なし | 投稿日時 2013/8/29 20:49
PXD02546  一人前   投稿数: 151
階段の昇降は平地の三倍の運動量というデータがあります。しかし、十分な量まではそうとう。
http://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/sp/support/01/20121005.html
※※
10月5日配信 連載23回

運動効率は平地の3倍! 階段エクササイズ
運動をしたいけれど時間が取れない……という人は、日常生活の中で運動量を稼ぎましょう。階段を上ると、平地を歩くときの3倍のエネルギーが消費され、お尻や太ももの筋肉を効率的に鍛えられます。
投票数:0 平均点:0.00
前の投稿 - 次の投稿 | 親投稿 - 子投稿なし | 投稿日時 2013/9/1 10:56
like-mj  一人前   投稿数: 768
藤圭子さんが自殺した
http://bylines.news.yahoo.co.jp/mizushimahiroaki/20130831-00027729/

この記事を書かれた方...
報道姿勢を批判されているのはイイのですが
問題の核心を外しています

誰だって、相手の事を心底思いやる気持ちが
あるなら、ある種病的とも言える頭の働かせ方
をスルのは当然な事です

問題は、年老いて自分に自信が失われて来ると
**この自信がもてる根拠をシビアに見ちゃうから**
生じてしまうのは明らかです
つまり、生活1つにしても、仕事にしても
そこに決して作られた偽造されたモノでない
真に必要とされたモノとして
自分の居場所がアルかナイか

コレが無きゃ、おかしくなって当然でしょう

それに、相手は愛する者...もう為す術ナシですよね

こういう構造的問題が背後にある核心です

愛する者にすべてを明け渡し
何も無くなってしまうのはイイのですが
自分は自分で好きな事がアルというので無くては
いけませんね

愛のみで生きれるものではナイと思います
それに愛の本質が自由ってーのだって
自分の自由も含まれなければ意味ないでしょう
決して子に分かりはしない自分ダケのモノが
藤圭子さんにはなかったのでしょうかね
ただ愛されたいとして生きたのでしょうか



投票数:1 平均点:10.00
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